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Como preparar cardo mariano

Gracias a la concentración en Silimarina que contiene el cardo mariano elimina las impurezas y tiene funciones depurativas.

Cómo prepararla: se dispone una cucharada sopera de este combinado por cada medio vaso de agua y se mantiene una noche en remojo. Luego al siguiente día se cuela y se bebe en ayunas.

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Como preparar infusión de cardo mariano

Se han mostrado que las infusiones de cardo mariano o Silybum Marianum, son extraordinariamente eficaces como protectores del hígado, trastornos digestivos y otros

  • Poner en hervor un vaso de agua (250cc) en un recipiente. Cuando alcance la ebullición y el agua empiece a hervir vierta una cucharadita de hoja de cardo mariano (2-3g)
  • Cubra el recipiente para que no se evaporicen las propiedades y deje reposar la infusión entre 10 a 20 minutos si le gusta más intenso de lo contrario solo enfriar por 5 min.
  • Finalmente sólo queda colar el preparado y toma al gusto.
  • Si queremos para más personas sólo tenemos que aumentar las dosis en proporción a la cantidad de las mismas

Para ser más efectiva energía la cura se recomienda unas 3 infusiones diarias durante 15 días.

Como preparar el cardo mariano para el hígado

El primordial recurso como medicina natural para el cuidado del hígado lo provee el cardo mariano

Se recomienda la mata y las frutos del cardo mariano en cocción como un potente estimulante hepátoprotector, ya que es una planta rica en antioxidantes, por lo que ayuda a regenerar las células del hígado. Para ello se debe llevar a ebullición 20 g de semillas en un litro de agua y beber entre 3 y 4 tazas de esta infusión al día.

Se debe tener en cuenta que el cardo mariano no es recomendable a personas que padezcan de hipertensión. Si no es tu caso, podrás disfrutar de los beneficios del cardo mariano sin ningún problema.

Como preparar te de cardo mariano

El té de cardo mariano no es la mejor forma de consumir esta planta, ya que la silimarina presente en las semillas del cardo mariano, no es muy fácil en el agua, sin embargo podría contribuir en la prevención de enfermedades en el hígado como por ejemplo piedras en la vesícula.

Para preparar de té de semillas de cardo mariano se requieren los siguientes ingredientes:

4 cucharadita de frutos (contienen la semilla) de cardo mariano

1 litro de agua

Modo de preparación:

Hervir las semillas trituradas del cardo mariano en el litro de agua, durante 5 minutos. Luego dejar reposar esta infusión por un par de minutos y colar

Es recomendable tomar este te 3 veces al día, por al menos 2 semanas

Como preparar semillas de cardo mariano

La mayor proporción de Silimarina que es el principal activo del cardo da mariano esta en las semillas de la planta.

Para la preparación necesitaremos:

4 cucharadas grandes de semillas secas de cardo mariano.

Medio litro de agua.

Colocas las semillas secas de cardo mariano en una taza y verter agua caliente, taparlo y dejar reposar 15 minutos aproximadamante

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