Cuidado de la piel
En KeyHealth nos gusta el cuidado de la piel. Por
Lo has visto como un complemento para tus lattes matutinos en tu lugar de café, ha invadido tus Vitaminas Shoppes locales y se está entrelazando en las barras de proteínas de nuestra nación. Así es: el colágeno, la forma más abundante de proteína en nuestros cuerpos, ahora es supuestamente lo más cercano a la Fuente de la Juventud (según los vendedores de polvo de colágeno).
La premisa básica de estos suplementos es que, en lugar de depender de la producción natural de colágeno de nuestro cuerpo, deberíamos ingerir cucharadas de colágeno en polvo derivado de animales en el registro para conservar nuestra piel flexible, uñas fuertes, mechones deliciosos y articulaciones fuertes y ágiles.
Y es cierto que el suministro de colágeno de nuestros cuerpos disminuye naturalmente a medida que envejecemos.
Nuestros editores investigan, prueban y recomiendan de forma independiente los mejores productos;
“Procedente de bovinos alimentados con pasto y criados en pastos”.
“Una buena opción para agregar a su café de la mañana, huevos o batido”.
“Fácilmente digerido y absorbido por el cuerpo”.
“Los usuarios informan disminuciones en el dolor y la rigidez articulares”.
“No contiene ingredientes artificiales ni conservantes”.
“Libre de antibióticos, hormonas de crecimiento y productos químicos”.
“Hecho con biotina, vitaminas del complejo B derivadas de plantas y vitamina C.”
La mayoría de los polvos llegarán con una pequeña y práctica cucharada para que pueda estar seguro de que está recibiendo la dosis perfecta. Agregue una cucharada a su batido antes de mezclar. En el caso de otras bebidas, solo asegúrese de revolverlo o agitarlo lo suficiente como para disolverlo.
La investigación sobre los efectos secundarios y los posibles beneficios de los suplementos de colágeno está en curso, pero esto es lo que sabemos ahora sobre las posibles ventajas.
Articulaciones
En este momento, la investigación más completa se centra en la salud de las articulaciones. Regresando al menos a principios de los 90, los estudios han relacionado la administración de suplementos de colágeno con síntomas reducidos de artritis .
Digestión, piel y uñas
Este polvo ayuda a mantener a fortalecer lo que mas deseamos las mujeres, los resultados varían depende de la cantidad de colágeno, sin mencionar que también ayuda a una buena digestión a lo largo de su uso
Para empezar, los suplementos pueden mejorar la salud de la piel al reducir las arrugas y la sequedad. También pueden ayudar a aumentar la masa muscular, prevenir la pérdida ósea y aliviar el dolor articular. Las personas han reportado muchos otros beneficios de los suplementos de colágeno, pero estos no se han estudiado mucho.
SHARON S. 08/08/2019
ME ENCANTA FÁCILMENTE SE DISUELVE EN MI CAFÉ. ¡ESPERO QUE AYUDE A MIS ACOPLAMIENTOS, PERO DEMASIADO TEMPRANO PARA DECIRLO!
Sarah S. 07/08/2019
He usado mis péptidos de colágeno en mis batidos y batidos y matcha lattes y nunca he notado ningún sabor o textura persistente
Steve S.
alivio después de unos días.
Este producto me hizo volver a caminar por el campo de golf nuevamente. Estaba muy orgulloso del momento hace unas semanas después de tomar durante 2 semanas llevando y caminando 18 en nuestro club muy montañoso. Había probado el aceite de bacalao durante un mes antes sin alivio del dolor articular y muscular. Esto es genial, hasta ahora todo bien. Estoy en mis 70 años y lo recomiendo encarecidamente.
Se considera que el colágeno es bien tolerado sin efectos secundarios importantes. Los efectos secundarios menores incluyen:
Una sensación de pesadez en el estómago
Diarrea leve
Erupciones
No hay interacciones farmacológicas bien conocidas y todavía no sabemos cuál es la mejor dosis de colágeno. Los estudios han utilizado dosis diarias de entre 1 y 10 g de hidrolizado de colágeno y de 0,1 a 10 mg de colágeno de pollo o bovino tipo II.
Es esencial para todas las células del cuerpo, incluida la salud muscular y ósea, la producción de energía y la respuesta al estrés. Es importante aumentar el magnesio cuando está activo para ayudar a reducir el cansancio y la fatiga y apoyar la función saludable de los nervios y los músculos.
Amino Colágeno C con mezcla de polvo de ácido hialurónico (suministro para 30 días 228 g) – Mezcla de bebida sin sabor de colágeno en polvo puro de proteína de pescado antienvejecimiento para mejorar la piel y las uñas con resultados garantizados.
Con una cucharada medida previamente, agregue 1 cucharada de mezcla de colágeno en polvo al agua, jugo, batido o comida.
Según las marcas de polvo de colágeno, estos suplementos pueden ofrecer soporte para el cabello, la piel, las uñas, los músculos, los huesos y las articulaciones.
Algunos sostienen que el colágeno en polvo puede mejorar el sueño, mejorar la salud intestinal y controlar su peso. Se cree que comer alimentos ricos en vitamina C junto con suplementos de colágeno en polvo aumentará la producción de colágeno.
El poder de las afirmaciones de colágeno fue tan atractivo que los consumidores estadounidenses gastaron aproximadamente $ 122 millones en productos de colágeno el año pasado, 30% más que en 2017, según datos de Nutrition Business Journal .
Tome nota, estos patrones de compra han surgido incluso antes de que haya evidencia concreta de los beneficios del polvo de colágeno.
Si está considerando agregar este suplemento a su dieta de manera casual, tal vez como una forma de obtener más proteínas, ¡no deje que lo detengamos! Solo tenga en cuenta que el colágeno en polvo es bastante caro en comparación con los polvos de proteínas normales en el mercado.
En KeyHealth nos gusta el cuidado de la piel. Por
Existen miles y miles de tratamientos para el antienvejecimiento y
El complemento perfecto para tu dieta equilibrada
Complementos naturales acompañados de una dieta sana y ejercicio.