Colesterol Hdl Bajo

El colesterol es un elemento importante para el buen funcionamiento del organismo porque está presente en todas las células en especial en la formación de hormonas y ácidos biliares existen dos tipos de lipoproteínas la de alta densidad y la de baja densidad conocidos comúnmente como colesterol bueno y colesterol malo respectivamente.

La lipoproteína de alta densidad es una sustancia aceitosa que se traslada por el torrente sanguíneo y recolecta el exceso de colesterol en la sangre y lo retorna al hígado para su posterior disolución por medio del proceso biliar, los valores normales son entre 41 y 60 mg/ld.

Las lipoproteínas en sangre pueden ser de dos orígenes endógeno que es producido en el organismo a través del hígado y el exógeno que proviene de animales, lácteos y alimentos altos en grasas saturadas como lo son las frituras, el chocolate, huevos y mantequilla.

KEYS HEALTH trae al mercado los mejores productos fabricados por especialistas con años de experiencia quienes realizan numerosos estudios para poner a vuestra disposición suplementos de exelente calidad que constribuyen a mejorar el colesterol HDL bajo por esta razón medicos de gran trayectoria los recomiendan empieza a usarlos y notaras la diferencia.

Colesterol HDL bajo causas

Una de las mayores causas del colesterol HDL bajo es el consumo de tabaco formando coágulos sanguíneos que obstruye las arterias desencadenando un accidente cerebrovascular o provocando un infarto por bloqueo de las arterias coronarias.

El factor genético juega un papel determinante en las causas de colesterol HDL bajo debido a que puede ser hereditario que el organismo no produzca la cantidad necesaria de HDL necesario para el correcto funcionamiento de cuerpo.

La obesidad es otro factor que influye en que se tenga un colesterol hdl bajo el exceso de peso conlleva a una mayor acumulación de grasas en el organismo lo que dificulta el desecho de las lipoproteínas excedentes.

Los malos hábitos alimenticios el consumo de carnes rojas, lácteos, chocolates, mantequillas y frituras son algunos de los alimentos que disminuyen el colesterol HDL por sus altos contenidos en grasas saturadas que afectan directamente al organismo generando placas que se adhieren a las paredes arteriales.

La inactividad física o sedentarismo dificulta el metabolismo y hace que el cuerpo no queme las grasas ni toxinas que dañan la salud lo que baja el colesterol bueno permitiendo la acumulación de placas en las paredes arteriales lo que disminuye el flujo de sangre a los órganos.

Que tengáis el colesterol HDL bajo es un riesgo para vuestra salud debido a que se puede sufrir cualquier anomalía en la distribución sanguínea causando lesión cerebral o paro cardiaco por la obstrucción arterial e inclusive causar diabetes mellitus tipo dos.

Para evitar las causas del colesterol HDL bajo los especialistas recomiendan productos KEYS HEALTH los cuales aportan nutrientes ricos en fibras naturales y bajos en calorías que fortalecen el organismo reduciendo los niveles de grasa en los órganos mejorando tu salud.

Los productos KEYS HEALTH son elaborados por médicos, genetistas, nutricionistas y bióanalistas los cuales hacen diversos ensayos utilizando tecnología de última generación hasta obtener buenos resultados y así poner a vuestra disposición los mejores suplementos para combatir el colesterol HDL bajo restituir la salud integral del paciente.

Colesterol hdl bajo síntomas

el primer síntoma de colesterol HDL bajo es la inflamación debido al exceso de LDL que va acumulando las arterias lo que ocasiona la reducción de oxígeno en sangre ya que los niveles de HDL son menores a los necesarios para limpiar las paredes arteriales y cumplir el siclo correcto de recolección y desecho de colesterol malo.

Otro síntoma relevante es la ruptura de vasos sanguíneos lo que ocurre por la alta concentración de placas causa una hemorragia interna por la interrupción del paso de la sangre.

La disfunción eréctil también es un síntoma de colesterol HDL bajo debido a la disminución del flujo sanguíneo por la obstrucción de las vías. El cambio metabólico, aumento de peso repentino, calambre en las articulaciones entre otros síntomas.

Para saber a ciencia cierta si se tiene el colesterol HDL bajo se debe realizar un examen de sangre el cual indicara los valores exactos de colesterol en el organismo y así tomar las acciones correspondientes para mejorar el estado de salud.

Que es el colesterol hdl bajo

Si se hace la interrogante acerca de que es el colesterol hdl bajo es un lípido que se encarga de recolectar el exceso de LDL en sangre regresándolo al hígado y los riñones para ser eliminados, cuando los valores de colesterol bueno son inferiores a 40 mg/ld indica que está bajo

El colesterol HDL bajo puede desencadenar insuficiencias cardiacas, cerebrales, renales y hepáticas por lo que se debe prevenir y mantener dentro de los valores normales los productos KEYS HEALTH son los más recomendados por los médicos debido a su excelente calidad a la hora de nutrir tu organismo.

Colesterol HDL bajo como aumentarlo

A pesar de que el organismo pueda estar genéticamente predispuesto a producir bajas cantidades de colesterol HDL por razones hereditarias esto se puede mejor llevando una buena calidad de vida aquí te traemos algunos consejos de como aumentarlo

Lo primero que se debe hacer y lo más esencial para aumentar el colesterol HDL bajo es cambiar los hábitos alimenticios empezar a ingerir menos grasas saturadas como lo son la carne roja, las frituras, pasteles, mantecas, chocolates, quesos y embutidos los cuales contienen un alto grado de calorías.

Se deben ingerir alimentos más saludables como el pescado rico en omega 3, aves, fibras naturales como el germen de trigo, también se deben incluir en la dieta frutas como el arándano, aguacate, fresas, uvas naranjas, kiwi y ciruelas, verduras y hortalizas.

Las actividades físicas son esenciales cuando se tiene el colesterol HDL bajo se recomiendan de veinte a cuarenta minutos de tres a cinco días por semana de ejercicios cardiovasculares caminar, correr, aerobic, gimnasia, nada, hacer deporte e inclusive bailo terapias son las manera de cómo aumentarlo.

Al ejercitar el cuerpo se quema gran cantidad de grasas, se regula el metabolismo, la sangre se oxigena mucho mejor y el organismo produce cantidades necesarias de colesterol HDL para cumplir con más cabalidad el proceso de recolección de VDL despejando de las paredes arteriales las placas acumuladas.

Los nutriólogos y entrenadores recomiendan el uso de suplementos KEYS HEALTH porque aportan los nutrientes necesarios para reponer las energías gastadas al ejercitar el cuerpo y ayudan al colesterol HDL bajo aumentando sus valores y disminuyendo el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares o cerebrovasculares

Dejar el tabaco es muy importante debido a que el mismo se queda plasmado en las paredes arteriales sumándose al colesterol acumulándose y creando placas que impiden o disminuyen el paso de la sangre y el oxígeno causando insuficiencias en los órganos.

El uso de tratamientos con estaninas para bajar el LDL estos fármacos suele interactuar con el colesterol HDL bajo y aumentarlo pero no es prescrito por los médicos para elevar los valores de la lipoproteína de alta densidad e inclusive en la actualidad no existen medicinas específicas para subir dichos niveles de HDL.

En conclusión tener buenos hábitos alimenticios, ejercitarse, abandonar o disminuir el consumo de sustancias toxicas como el tabaco y el alcohol así como también incluir en la dieta suplementos de primera calidad como los que pone a vuestra disposición KEYS HEALTH que contribuyen con el aumento del colesterol HDL bajo.

Con KEYS HEALTH dile adiós al descontrol del colesterol y empieza a disfrutar de una vida sana como la de un chaval.