Cuidado de la piel
20 abril, 2022
Categoría: Jalea real para deportistas
Jalea real para deportistas
La jalea real es el alimento que tienen destinadas las abejas para la alimentación de sus larvas, pero solo las alimentan con esta en sus primeros días de vida, por otro lado, la reina la consume durante toda su vida.
La jalea real es uno de los alimentos que tiene más vitamina B, de manera concreta la B5 aparte de las vitaminas antioxidantes y minerales. De igual manera, la jalea real es muy rica en azúcares y proteínas y posee sustancias bioactivas las cuales son realmente buenas para los deportistas.
La verdad es que todas las ventajas que hemos mencionado anteriormente son súper importantes para las personas deportistas. Y nosotros nos vamos a encargar de explicarte porqué es tan beneficiosa la jalea real para deportistas.
Beneficios de la jalea real para deportistas
La jalea real nos da energía y vitalidad y, por ello, muchas personas la usan como un estimulante, esta se encarga de balancear nuestro sistema nervioso y también mejora nuestro sentido del humor. La resistencia a la fatiga se verá favorecida y también el sistema inmunitario, estimula el apetito y refuerza nuestras defensas.
Por esta misma razón, la jalea real para deportistas es muy aconsejable, debido a que se encuentran en un estado de esfuerzo físico diario, seguido. La jalea real mejora en gran manera tu perfil lipídico, bajando la concentración del colesterol y de los lípidos generales. Conoce todo lo relacionado acerca de los beneficios de la jalea real para deportistas.
- Efecto de la jalea real: El asombroso efecto de la jalea sobre las larvas de la abeja es el que ocasionó que humanos comenzaran a consumirla.
En la popular medicina empírica ha sido recomendada durante una gran cantidad de tiempo su utilización como remedio súper eficiente frente a variadas patologías a pesar de que no hay algo que lo avale científicamente.
- Estudios sobre Jalea Real: Desde hace un gran tiempo, cada vez son más los estudios que tratan de descubrir profundamente su compleja composición y establecer el porqué de sus ventajosos efectos sobre la salud de nuestro cuerpo.
Los resultados que se logran obtener son realmente reveladores y muy buenos en muchos aspectos.
Jalea real para deportistas, el mejor complemento
Muchos de los beneficios de la jalea real que hemos comentado anteriormente son realmente muy importantes en caso de que tu practiques un deporte, y aquí, te lo explicamos con detalle:
- Consumir la jalea real en ayunas aumenta el metabolismo: es un antioxidante natural, que retrasa el proceso normal de desgaste corporal, debido a ello es que se usa como ingrediente en los complementos alimenticios.
El aumento del metabolismo es uno de los aspectos más importantes que necesita una persona para que su cuerpo se mantenga en forma, va a ayudarte muchísimo al proceso de absorción y transformación de los alimentos en calorías, por lo que da energía al organismo del deportista.
¿Qué ventajas tiene para los deportistas tomar jalea real?
La jalea real es uno de los mejores complementos alimenticios que existen, muy bueno para elevar las defensas en el organismo. Los deportistas deben alimentarse con una dieta muy variada, completa y que se adapte a lo que requieran.
En caso de que te estés preguntando muchas cosas acerca de la jalea real en deportistas estás en el sitio web correcto, descubre con nosotros ¿Qué ventajas tiene para los deportistas tomar jalea real?
- Potencia tu alimentación: Cuando añaden a la Jalea Real, como complemento alimenticio, esta remedia y potencia el aporte nutricional de tu alimentación como deportista. Este es un remedio muy conveniente que eleva el aporte de nutrientes muy relevantes para el mantenimiento de la salud.
- Recupera los nutrientes rápidamente: La jalea real en los deportistas incrementa el rendimiento y recupera de manera rápida los nutrientes y las fuerzas que se pierden luego de un entrenamiento. Esta puedes llegar a encontrarla en diferentes presentaciones de jalea real, las cuales tienen casi los mismos beneficios.
La jalea real mayor recomendada para ser consumida como complemento alimenticio es la que se conoce como fresca, la liofilizada o en ampollas.
Estimula el metabolismo
La jalea real es totalmente recomendada para deportistas, debido a que, tomarla de manera regular permite que el metabolismo se eleve, y así el cuerpo va a mantenerse con buena forma.
De esta forma, se podría simplificar el proceso de nuestro organismo de absorción y cambio de los alimentos que consumamos en calorías, lo que nos da un gran aporte de energía. Como ves es realmente beneficiosa para ti porque estimula el metabolismo.
Un metabolismo vigoroso es capaz de quemar muy rápido las calorías y, de esta manera, podrás ir perdiendo peso. Este hecho es realmente importante para deportistas, debido a que en cada competición se requiere de un estado físico determinado.
Combate la fatiga muscular
Para que se logre combatir la fatiga muscular que te puedan provocar los entrenamientos y las competencias del tipo de deporte que practiques, el consumir jalea real diariamente es una de las mejores alternativas que puedas elegir. Combate la fatiga muscular y busca consumir jalea real fresca.
Algunos estudios han podido comprobar que en este complemento alimenticio hay un estimulante energético súper fuerte en los seres humanos y también en los animales.
Aumenta las defensas
Una forma natural de mantener las defensas altas es consumiendo jalea real. A pesar de que no seas una persona que practique deporte, mantener tu sistema inmune fuerte y sano es indispensable para llevar una vida saludable.
Su gran contenido en minerales es lo que puede darnos la elevación de nuestras defensas. La jalea real para deportistas es aconsejada en el mismo tiempo en el que te encuentres en competiciones. Así que, aumenta las defensas consumiendo este increíble suplemento alimenticio.
Mejora el funcionamiento del cerebro
La inteligencia también tiene gran importancia en el deporte, en el deporte no solo es necesaria la fuerza, la habilidad y la resistencia. Las personas deportistas lo que requieren es dominar su cuerpo y esto se puede lograr es con el motor de nuestro cuerpo, el cerebro.
Así, la estimulación en el buen funcionamiento de la mente es indispensable para alcanzar beneficios en el desempeño del ejercicio físico. La jalea real mejora el funcionamiento del cerebro increíblemente.
Es antioxidante
Con el pasar del tiempo se pierden capacidades de nuestro organismo. La jalea real favorece a retrasar ese desgaste de nuestro cuerpo, puesto a que es antioxidante. De esta forma, vas a poder estar más tiempo activo en el deporte.
Aparte de esto, este complemento alimenticio ayuda a optimizar el organismo, ante la dura demanda de energía debido al ejercicio físico que se practica a diario.
Incrementa el apetito
Este complemento alimenticio debido a su gran contenido vitamínico, hace que nuestro cuerpo cambie de alguna manera y una de las principales es que incrementa el apetito, así las personas deportistas que lo requieren van a poder ganar peso.
Para algunos deportes como el boxeo, la lucha grecorromana o las artes marciales, el peso es una de las características importantes para la persona. Su físico puede definir el tipo de competición que disputará.
En Key healt life somos realmente expertos en complementos alimenticios naturales. En este caso, te brindamos distintas alternativas para consumir la jalea real: mediante de ampollas, cápsulas o jarabes. ¡Prueba ahora los diversos beneficios de la jalea real!
¿Cúal es la dósis necesaria que deben tomar los deportistas?
Para consumirla, puedes ayudarte de una espátula chica de plástico o madera (el metal no es recomendado por las reacciones químicas que pudiera derivar), puede tomarse una pequeña cantidad del tamaño de un grano de arroz y se pone debajo de la lengua.
De esta manera, la jalea se adsorbe fácilmente a nivel sublingual y pasa de manera directa a la sangre. La recomendación que te da Key Healt life es que la tomes antes desayunar. Pero, a lo mejor quieras saber la dosis exacta, descubre con nosotros ¿Cuál es la dosis necesaria que deben tomar los deportistas?
- Dosis de la jalea real Adultos: Para un adulto, la dosis diaria que se recomienda es de aproximadamente medio gramo, y lo más importante que debemos mencionar es que nunca deben pasarse los 1000mg por día.
De manera general se recomienda hacer tratamientos de dos meses y hacer un descanso de 2 a 3 meses, luego de este tiempo se puede evaluar volver a administrarlo.
- Dosis de la jalea real adultos: Para los niños, la dosis es generalmente entre el treinta y el cincuenta por ciento de la dosis del adulto.
Contraindicaciones de la jalea real en los deportistas
Las contraindicaciones de la Jalea real pueden ser muy variadas, no obstante, van a depender de manera directa de lo que requiera el deportista.
Un ejemplo claro está en los deportistas que requieran incrementar su masa muscular, a través de una alimentación natural y ejercicio, para ello deben comerse grandes cantidades, pero esto puede dar como resultado inapetencia.
Por lo que, podemos decir que, en caso de que el deportista no requiera disminuir de peso, esto puede estar contraindicado. No se aconseja su administración extendida en cantidades excesivas. Estas son algunas de las contraindicaciones de la jalea real en los deportistas.