Algunas personas toman melatonina por vía oral para ajustar el reloj interno del cuerpo. Se utiliza para el desfase horario, para ajustar los ciclos de sueño y vigilia en personas cuyo horario de trabajo diario cambia (trastorno del turno de trabajo) y para ayudar a las personas ciegas a establecer un ciclo diurno y nocturno.

Las formas de melatonina que pueden ser absorbidas por la mejilla o debajo de la lengua se usan para el insomnio, el trastorno del trabajo por turnos y para calmar a las personas antes de recibir anestesia para la cirugía.

Algunas veces las personas aplican melatonina directamente sobre la piel para protegerse contra las quemaduras solares, o directamente en la boca para prevenir las úlceras bucales debidas a la radiación y la quimioterapia.

La melatonina también se puede inyectar en las venas después de un ataque al corazón y en el músculo para ayudar a tratar el cáncer.

Los ingredientes

  • Datos del suplemento Tamaño de la porción:
  • 1 cápsula vegana Porciones por envase: 60
  • Melatonina 5 mg
  • Otros ingredientes: Celulosa, Polisa haride vegetal (cápsula) y Estearato de magnesio (fuente vegetal).
  • No fabricado con trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, mariscos o ingredientes de nueces de árbol.

Vegana: Sólo para adultos. Puede causar somnolencia.

No opere un vehículo o maquinaria pesada después del consumo de melatonina.

Mantener fuera del alcance de los niños. La variación de color natural puede estar en este producto. Almacenar en un lugar fresco y seco después de abrir.

Melatonina

Melatonina comprimidos

La toma de melatonina para solucionar problemas de sueño se ha popularizado en los últimos tiempos. Sin embargo, tal y como nos explican los doctores, en realidad en un fármaco, y por tanto requiere receta médica y no debe tomarse por cuenta propia.

Hay muchas preparaciones de melatonina conteniendo 1,7 a 1,9 mg que pueden adquirirse sin receta médica, y pueden considerarse suplementos.

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Comprar capsulas melatonina

A continuación mostraremos las 2 capsulas más elegidas en el mercado.

Now Foods, melatonina, 3 mg, 60 cápsulas

  • Ciclo de sueño saludable
  • Limpiador de radicales libres
  • Soporte Gastrointestinal
  • Un suplemento dietético
  • Salud general

Uso sugerido

Tomar 1 cápsula cerca de la hora de acostarse con agua.

Natrol, melatonina, liberación prolongada, fuerza extra, 5 mg, 100 tabletas

  • Duerme más rápido, quédate dormido más tiempo
  • 100% libre de drogas
  • Fuerza extra
  • Vegetariano
  • Suplemento dietético

Comprimidos de melatonina beneficios

Tomar melatonina también puede proporcionarle beneficios para la salud.

  • Los niveles saludables de melatonina pueden apoyar la salud ocular.
  • Tiene poderosos beneficios. antioxidantes que podrían ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades oculares, como la degeneración macular relacionada con la edad.
  • Puede ayudar a tratar las úlceras estomacales y la acidez estomacal.
  • Curiosamente, tomar melatonina puede ayudar a reducir los síntomas del tinnitus y ayudarlo a conciliar el sueño. (El tinnitus es una condición caracterizada por un zumbido constante en los oídos).
  • Puede ayudar a aumentar los niveles de hormona de crecimiento en los hombres
  • La hormona de crecimiento humano se libera naturalmente durante el sueño. En hombres jóvenes sanos, tomar melatonina puede ayudar a aumentar los niveles de hormona de crecimiento.

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