Alimentos para perder grasa

Alimentos para perder grasa

Los Alimentos para perder grasa son aquellos que, debido a su bajo contenido calórico, son capaces de producir y de incitar la quema natural de grasas en el organismo. Estos alimentos son denominados hipocalóricos, esto es debido a su bajo contenido graso y calórico, estos resultan ricos en vitamina C y algunos compuestos vitamínicos del […]

Omega 3 y Omega 6

Omega 3 y Omega 6

Para comenzar, debemos tener conocimientos sobre que son los omega 3 y omega 6, ya que ellos son sumamente necesarios en el cuerpo humano pero este no puede producirlos, por esto, es indispensable incluirlos en nuestra dieta alimenticia. Aunque poseen diferencias, ambos protegen y ayudan al organismo en diversos escenarios como las enfermedades cardiovasculares, reducir […]

Vitaminas omega 3

Vitaminas omega 3

La ingesta de vitaminas omega 3 puede representar en el cuerpo una serie de cambios drásticos que derivaran en beneficios para su salud en todo momento. Es por ello que le puede hacer un bien a la retina, las hormonas y las membranas de las células con tan solo ingerirle con regularidad. Esto es porque […]

Omega 3 Para el Pelo

Omega 3 Para el Pelo

El crecimiento del cabello está regulado por la interacción entre las células de la papila dérmica (DPC) y otras células dentro del folículo piloso. A continuación, mostramos el efecto y el mecanismo de acción del extracto de aceite de pescado fermentado (FFO) derivado de caballa y su componente ácido docosahexaenoico (DHA) en el control del […]

Omega 3 Embarazo

Omega 3 Embarazo

El embarazo es el privilegio que se le otorga a una mujer de traer vida al mundo, tiende a ser un periodo de grandes cambios, tanto para la madre y el padre, como en familiares y amigos cercanos, la prioridad es tener a la embarazada y él bebe en excelente condición; por ende, deben contar […]

Omega 3 Vegetal

Omega 3 Vegetal

Es común que cuando se mencione Omega 3 se piense de una sola vez y en directo en pescado. Pero la verdad es que el omega 3 también tiene origen vegetal. Es así como el Omega 3 vegetal es una alternativa para quienes sean vegetarianos o quienes simplemente no consuman pescado o mariscos debido a […]