Triptófano Pastillas

Triptófano Pastillas

Es uno de los llamados aminoácidos esenciales para la nutrición de las personas. El L-Triptófano, que también se puede abreviar como “Trp” o “W”, es de los aminoácidos apolares conocidos como hidrófobos. El cuerpo no puede sintetizar esta sustancia de manera natural, es por ello que debe obtenerse por medio de pastillas o alimentos. La […]

Triptófano Con Magnesio Beneficios

Triptófano Con Magnesio

El triptófano es un químico que si se mantiene en niveles adecuados en nuestro organismo otorga grandes beneficios tanto emocionales como físicos. Este actúa como un ente que estimula el cerebro para que produzca algunas hormonas que regulan el sueño y otras que controlan el estado de ánimo. Es un refuerzo que no pasa desapercibido. […]

Perder peso Gimnasio

Perder peso Gimnasio

Si te encuentras en el desarrollo de la vida fit, seguramente has pensado ¿Cuándo se empieza a perder peso en el gimnasio? y la verdad es que el peso debe empezar a perderse mucho antes de iniciar el gimnasio. Es recomendable dedicar al menos unos 15 días de dieta que anteceden a las rutas del […]

Juegos de perder Peso

Juegos de perder Peso

Estar en forma es una de las preocupaciones de este siglo, sin embargo, no todos tienen la disposición de pasar horas en un gimnasio o de levantarse a correr o realizar algunos ejercicios para ver los cambios. Pero ¿Si te decimos qué puedes perder peso jugando en casa? Sí, así como lees ¡jugando! En nuestro […]

Como perder barriga cuando una mujer tiene menopausia

Como perder barriga cuando una mujer tiene menopausia

¿Porque estoy más gorda si como lo mismo de antes? Esta suele ser la frase que dicen muchas mujeres en la menopausia cuando están cansadas de aumentar de peso constantemente. Este problema muy común se explica por diferentes mecanismos biológicos. El primero, que, debido a los cambios hormonales, el cuerpo almacena más agua, además de […]

Sopa quema grasas

Sopa quema grasas

La sopa quema grasas o caldo ligero, regularmente es preparada con repollo, zanahorias y apio, los cuales cuidan su cuerpo. De paso a las dietas y condimente las verduras con puerros, hinojo, brócoli o verduras verdes. Cuando dice que quiere bajar de peso, pero no quiere una dieta forzada, lo mejor es optar por la […]

Perder peso tras dejar antidepresivos

Perder peso tras dejar antidepresivos

Es importante destacar que cuando el aumento de peso se debe a la toma de antidepresivos, lo mejor es consultar a un nutricionista para obtener consejos sensibles y personalizados. No aprobamos los métodos para perder peso rápidamente durante la ingesta de antidepresivos porque los riesgos de aumento de peso son altos a partir de entonces. […]

Batidos para perder peso

Batidos para perder peso

Los Batidos para perder peso son aquellos que propician en el organismo un efecto depurativo, que incitan la expulsión de grasas y toxinas mediante fluidos. Este tipo de fluidos se encuentran repletos de tejidos grasos descompuestos que se alojaban en el organismo de forma innecesaria, a esto se le denomina efecto Détox. Las opciones de […]

Alimentos para perder grasa

Alimentos para perder grasa

Los Alimentos para perder grasa son aquellos que, debido a su bajo contenido calórico, son capaces de producir y de incitar la quema natural de grasas en el organismo. Estos alimentos son denominados hipocalóricos, esto es debido a su bajo contenido graso y calórico, estos resultan ricos en vitamina C y algunos compuestos vitamínicos del […]

Infusiones para perder peso

Infusiones para perder peso

En la búsqueda de perder unos cuantos kilos de más de manera rápida, hay quienes buscan fórmulas mágicas que prometen resultados inmediatos y eficaces, pero que la verdad pocas veces funciona y que al contrario suelen ser muy peligrosas. Como es el caso de las engañosas “dietas milagrosas” que prometen resultados pero que tienen un […]