Como perder barriga cuando una mujer tiene menopausia

Como perder barriga cuando una mujer tiene menopausia

¿Porque estoy más gorda si como lo mismo de antes? Esta suele ser la frase que dicen muchas mujeres en la menopausia cuando están cansadas de aumentar de peso constantemente. Este problema muy común se explica por diferentes mecanismos biológicos. El primero, que, debido a los cambios hormonales, el cuerpo almacena más agua, además de […]

Perder peso tras dejar antidepresivos

Perder peso tras dejar antidepresivos

Es importante destacar que cuando el aumento de peso se debe a la toma de antidepresivos, lo mejor es consultar a un nutricionista para obtener consejos sensibles y personalizados. No aprobamos los métodos para perder peso rápidamente durante la ingesta de antidepresivos porque los riesgos de aumento de peso son altos a partir de entonces. […]

Pastillas para bajar de peso

Pastillas de frambuesa para perder peso

Cuando se ha intentado todo para perder peso con dietas, ejercicio físico, supresores del apetito o quemadores de grasa, diversos y variados productos para perder peso. A veces es necesario recurrir a una solución farmacológica, para obtener una ayuda eficaz para adelgazar y desalojar más fácilmente nuestras grasas. Sin embargo, en el campo de las […]

Perder grasa de las piernas

Perder grasa de las piernas

Perder grasa de las piernas es una tarea imposible de realizar, no existe régimen dietético o rutina de ejercicio que propicie única y exclusivamente la quema de grasas en una zona corporal. Ciertamente hay rutinas especiales las cuales fueron, pensadas y diseñadas para favorecer una zona con mayor intensidad, sin embargo, el trabajo y el […]

Perder la grasa de la cara

grasa de la cara

Si ya has perdido algunos kilos demás en el cuerpo, llegó el momento de Perder la grasa de la cara, y es que muchas veces se incurre en el error de descuidar el rostro. Un signo claro de alojar grasa en el rostro es el cutis graso, por lo cual resulta propicio siempre implementar métodos […]

Adelgazar rápido Mujer

Adelgazar rápido Mujer

El proceso de quema de grasa para las mujeres es más difícil por lo cual, es necesario investigar ¿Cómo Adelgazar rápido para mujeres? Es natural que siempre estemos en la búsqueda constante que nos conduzca a obtener una figura envidiable. De algún modo por salud o estética siempre nos inmiscuimos en los estándares de belleza […]

Perder peso después del parto

Perder peso después del parto

Durante el embarazo, el cuerpo sufre muchos cambios y después del parto, el útero tarda aproximadamente 2 meses en volver a su posición original. Así como en que su volumen de sangre vuelva a la normalidad. El exceso de peso después del embarazo a veces puede ser difícil de eliminar, una dieta equilibrada combinada con […]

Dieta para ganar masa muscular

Dieta para ganar masa muscular

Si buscas orientación para iniciar una dieta para ganar masa muscular, porque quieres exhibir un esbelto y moldeado cuerpo, henos aquí para ti. Sabemos que unas de las inquietudes sobre todo en población joven es poder mostrar su poderío muscular. Aunque probablemente si eres una dama que quiere quitarse unos kilos de más y recobrar […]

Índice de grasa corporal Mujer

Índice de grasa corporal Mujer

Entre mujeres continuamente hablamos sobre quemar y perder grasa con fines meramente estéticos, pero raramente nos detenemos a pensar en lo importante que es saber cómo esta nuestro índice de grasa corporal para saber si tenemos o no un cuerpo saludable. ¿Conoces cuál es el porcentaje de grasa corporal mujer ideal? ¿Sabes cómo calcularlo? En […]