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Garcinia Cambogia opiniones

Desde hace mucho tiempo la Garcinia Cambogia ha estado incluida en las cocinas de India e Indonesia como ingrediente principal del Curry, sin embargo, su popularidad y presencia en varios productos para adelgazar es más reciente, del 2012 para acá.

Desde entonces, en la web se ha viralizado un sinfín de información sobre Garcinia Cambogia para adelgazar, pero ¿Es verdad todo lo que dicen de este producto? ¡Vamos a averiguarlo!

¿Qué es la Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia es un fruto originario de Asia sudoriental, específicamente India y Malasia, que goza de ácido hidroxicítrico (HCA) como su ingrediente principal. Un aditivo que, si bien es muy popular en varios productos para bajar peso, está científicamente comprobado que deriva exclusivamente del árbol Garcinia Cambogia.

Desde tiempos muy antiguos, el HCA ha sido utilizado en la preparación de alimentos, desatándose por ser un ingrediente que vuelve la comida más sabrosa y saciante.

A principios de los años 70 comenzó el descubriendo este aditivo, además, servía para adelgazar, cuando unos científicos comenzaron a probar HCA en ratones como forma de facilitar la pérdida de peso.

Los experimentos confirmaron que grandes dosis de ácido hidroxicítrico podía producir una pérdida de apetito en ratones lo que les hacía perder peso. A raíz de este descubrimiento inició el interés de confirmar si este mismo efecto del HCA sería eficaz en productos de pérdida de peso destinados al consumo humano.

Actualmente, médicos y profesionales en nutrición han confirmado que el Ácido hidroxicítrico de la Garcinia Cambogia es 100% seguro para el consumo humano y se le ha dado la aprobación de ser un suplemento muy eficaz para bajar de peso.

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Garcinia Cambogia un potente Quemagrasas natural

Esta planta, según múltiples estudios, es muy famosa y ha sido altamente valorada por su contenido de ácido hidroxicítrico, un compuesto poco frecuente en las especies vegetales y que contiene propiedades terapéuticas muy beneficiosas para nuestra salud

Este ingrediente es efectivo para brindar sensación de saciedad lo que promueve a la pérdida de peso, lo que hace a la Garcinia Cambogia uno de los Quemag rasas naturales más potentes que existen.

El HCA (ácido hidroxicítrico) que se almacena en la corteza de esta fruta, tiene triple función en nuestro organismo:

  1. Impide la acumulación de grasa

Impide la acción de la enzima ATP-citrato liasa, que transforma el exceso de carbohidratos en grasas y colesterol que da lugar al aumento de peso.

  1. Ayuda a eliminar la grasa que tenemos acumulada

Aumenta la temperatura corporal, gracias a la acción del proceso natural del cuerpo de la termogénesis, lo que hace que se produzca la combustión de las grasas almacenada en nuestro cuerpo. Lo que es muy bueno para quienes tienen metabolismo lento ya que acelera el proceso de la digestión.

  1. Aumenta la energía

Al impedir la producción de grasas, el cuerpo genera más glucógeno, otorgándole más reservas de energía. Por eso es que este suplemento también es muy popular entre deportistas.

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¿Funciona realmente la Garcinia Cambogia?

Entonces, ¿funciona realmente la Garcinia Cambogia? Según la opinión de varios expertos y apoyados en el testimonio de algunos consumidores, la Garcinia Cambogia si puede servir para perder peso a corto plaza.

No obstante, no hablamos de pérdidas muy grandes. De hecho, los resultados en comparación con la práctica continua de unos hábitos de vida saludable pueden ser prácticamente nulos. Además, suelen desaparecer con el paso del tiempo, dando lugar al temido “efecto rebote”.

Por lo tanto, se ha llegado a la conclusión de recomendar su consumo dentro de una dieta saludable y no como producto netamente para adelgazar. También se recomienda su uso después de haber perdido peso, como elemento para mantenerlo.

Pero, lo más importante de todo es que si decides consumir los beneficios de esta fruta, lo hagas en compañía de una dieta equilibrada y sana y la práctica de deporte.

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